Palak ka istemaal wazan ghatanay mein akseer

Harey harey palak kay patay dekhnay mein tou achay lgtay he hain lekin haliya tehqeeq mein yeh baat samnay aai hai ke palak ka istemaal wazan ghatanay mein akseer hai. reserch mein palak kay fawaid par roshni daaltay huay bataya gaya ke palak mein calories kam hoti hain jabkay nutrents aur vitamin bari miqdaar mein paye jatay hain jo jisam mein khoon mein izafay ka baes bantay hain. palak mein fleonides ki mojoodgi anti oxident kay tour par jisam mein kaam karti hai jo ke jaraseem say hifazat mein khasi mufeed saabit hoti hai.

یہ متن اردو یونی کوڈ میں پڑھیں

Ye Matan/Text Urdu Unicode Mein Parhein

اس زمرہ سے آگے اور پہلے

اس سے آگے	اس سے پہلے
پین کِلرز دل کی بیماریوں میں اضافے کا سبب	تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

اسی زمرہ سے

- تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

- پشاور میں پولیو انجکشن مہم 4 اپریل کو شروع کر نے کا فیصلہ

- دنیا کی10 فیصد آبادی گردوں کے مختلف امراض میں مبتلا

- دبئی میں حاملہ خواتین کا شیشہ کیفے میں داخلہ ممنوع

- بار بارسیل فون دیکھنے والے مضطرب طبیعت کے مالک ،نئی تحقیق

مقبول ترین

1 - نیم کے پتوں سے چیچک، خسرہ اور دانوں کا علاج

2 - دمے کی مریضوں کی مشکل آسان، نیا طریقہ علاج دریافت

3 - تیز رفتار چہل قدمی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے، تحقیق

4 - مردوں میں غدود کا کینسر

5 - تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی