پانی کا استعمال اور فوائد

کم از کم آٹھ تا دس گلاس پانی روزانہ استعمال کریں، اگر آپ اپنی جلد کی تازگی اور خوبصورتی کو برقرار رکھنا چاہتی ہیں۔
روزانہ دن میں کم از کم دو مرتبہ ٹھنڈے یا گرم یا بھاپی طریقے سے(ماحولیاتی اثرات کے لحاظ سے) غسل کرنا لازمی ہے۔