موسم سرما میں جلد کی حفاظت

غسل سے قبل روزانہ جسم پر روغن زیتون، ناریل یا سرسوں کے تیل کی آہستگی سے دس منٹ تک مالش کریں۔
ممکنہ حد تک چہرے اور جسم ننگے اعضاء پر صابن کا استعمال کم سے کم کریں۔
ان حصوں پر ممکن ہو تو اُبٹن کا استعمال کریں۔
دھوپ میں بیٹھتے وقت اپنی پشت سورج کی طرف رکھیں، چہرے کو براہ راست سورج کی کرنوں سے بچائیں۔
رات کو ہاتھوں اور پائوں کی ہر بوائی والی جگہ کو خوب اچھی طرح رگڑ کر صفائی کریں اور ان پر ویزلین یا گھی کی اچھی طرح مالش کریں۔