اجزاء :
سیب - 1 عدد
انجیر - 11, عدد
شہد - گرام
پانی - 1 لیٹر .
ترکیب :
ایک پین میں پانی ڈال کر سیب ، انجیر اور شہد ڈال کر منٹ كے لیے اُبال کر ٹھنڈا کر کے چھان لیں ، اور کھانسی کا شربت تیار .
کھانسی کی وجہ سے آپ کے گلے کی نسیں سخت ہو جاتی ہیں . اس شربت سے آپ کی نسیں اور غدود نرم ہو جائیں گے .
دن میں 4 مرتبہ ایک گلاس گرم پانی میں 2 چمچ شربت ڈال کر پی لیں .
ajza:
saib - 1 adad
injeer - 15 adad
shehad - 250 grams
pani - 1 litre.
Tarkeeb:
aik pain me pani daal kar saib, injeer aur shehad daal kar 10 minute ke liye ubaal kar thanda kar kay chaan len, aur khansi ka sharbat tayyar.
khansi ki waja se aap kay galay ki nasen sakht ho jati hain. iss sharbat se aap ki nasen aur ghudood naram ho jayen ge.
din me 4 martaba aik glass garam pani mein 2 chamach sharbat daal kar pee len.
سماجی رابطہ