بغیر چھنے آٹے کی روٹی کا استعمال کیجئے قبض ختم ہو جاے گی، سونف اور گل ملا کر کھا لیجئے ،پی لیجئے یا دودھ میں بھیگی ہوئی انجیر کھائیے قبض دور ہوجائے گا ۔
Baghair chhanay aatay ki rootti ka istemaal kijiyej qabz khatam ho jaye gi, sonf aur Gul mila kar kha lijiye, pi lijiye ya doodh mein bheegi hui injeer khayiyae qabz door hojaye ga.
Posted on Jun 20, 2011
سماجی رابطہ