بڑھاپے میں پیدل چلنادماغی صحت کیلئے مفید
بڑھاپے میں پیدل چلنا جسمانی اور دماغی صحت دونوں کے لیے مفید ہے۔ برطانوی اخبارانڈیپنڈینٹ نے ایک تحقیق کے حوالے سے بتا یا کہ ہفتے میں اوسطا9.7کلومیٹر پیدل چلنے سے دماغی طاقت میں بے پ...
Posted on Feb 25, 2011
فیچر
جمناسٹک نما ورزش ذیابیطس کے مریض کیلئے مفید
ماہرین طب نے کہا ہے کہ جمناسٹک نما ورزش سے ذیابیطس کے مرض کو خاطر خواہ افاقہ ملتا ہے اور جسم میں شوگر لیول نارمل ہو جاتا ہے۔ یونیورسٹی اسٹیٹ سسٹم بٹیون روجی لا کے پروفیسر ٹموتھی ای...
Posted on Feb 25, 2011
تمباکونوشی ہر سال چھ لاکھ افراد کی جان لے لیتی ہے
تمباکو نوشی کے ماحول سیکنڈ ہینڈ اسموکنگ سے سالانہ چھ لاکھ افراد موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں۔امریکی نشریاتی ادارے نے اقوام متحدہ کے اعدادوشمار کے حوالے سے بتایا کہ تمباکو کے دھویں س...
Posted on Feb 25, 2011
اب تلخ یادیں نہیں ستائیں گی
تلخ یادوں کو اب ایک گولی کھا کر دور کیا جا سکے گا۔ امریکی طبی ماہرین نے ماضی کی تکلیف دہ یادوں کا راستہ روکنے کیلئے ایک نئی دوا تیار کر لی ہے ۔جس میں ایک مخصوص نوعیت کی پروٹین استع...
Posted on Feb 25, 2011
پاکستان ہاکی کا ایشین چیمپئن
پاکستان نے ہاکی کے فائنل مقابلے میں ملائشیا کو دو صفر سے ہرا کر چین میں ہونے والے ایشین گیمز میں تیسرا گولڈ میڈل 20 سال بعد دوبارہ حاصل کر لیا ہے۔ چین کے شہر گوانک زوہو میں ہونے...
Posted on Feb 25, 2011
چاکلیٹ تھکن اور دردکیلئے موثرعلاج
اپنی من پسند میٹھی میٹھی ڈارک چاکلیٹ کھائیں اور دن بھر کی تھکان سے نجات پائیں ۔سردرد ہویاپٹھے اکڑجائیں بھوک تنگ کرے یا تھکاوٹ ہوجائے یامسئلہ ہویاداشت کا۔ چاکلیٹ کھائیںاوران سب سے چ...
Posted on Feb 25, 2011
خواتین کے لئے ہینڈ بیگز کا استعمال مضر صحت
خواتین کیلئے ہینڈ بیگز کا استعمال مضر صحت قرار دیا ہے ۔حالیہ تحقیق میں ماہرین نے خواتین کے بیگز میں بڑی مقدار میں سیسے کے استعمال کی وجہ سے اسے خواتین کیلئے مضر صحت قراردیا گیا ہے ...
Posted on Feb 25, 2011
رات کو روشنی میں سونا صحت کیلئے مضر
ماہرین طب کے مطابق رات کو اندھیرے میں سونا صحت کیلئے بہتر ہے جو لوگ رات کو کمرے میں ہلکی روشنی میں سونے کے عادی ہیں وہ رات کو بے چینی کے عالم میں نیند پوری کرتے ہیں اور دوسرے دن وہ...
Posted on Feb 25, 2011
اخروٹ انسانی ذہن کے لئے نہایت مفید
حالیہ تحقیق کے مطا بق اخر وٹ کا استعمال زہنی نشونما کے لئے نہایت مفید ہے، اوراس کے تیل کا استعما ل ذہنی دبائو او ر تھکا ن کو کم کر نے میں مد د دیتا ہے ۔امریکہ کی ریاست پنسلوانیا م...
Posted on Feb 25, 2011
وٹامن کھانے سے عمر گھٹ سکتی ہے
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ کچھ وٹامنز کے کھانے سے لوگوں کی عمر بڑھنے کے بجائے کم ہو سکتی ہے۔ کوپن ہیگن یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق کیمطابق وٹامنز کے استعمال سے جلد موت کا امکان ...
Posted on Feb 25, 2011
سماجی رابطہ